jueves, 23 de diciembre de 2010

Mas Natural y un video

Ays, que nervios!!!
Ayer debuté como Instructora de fulares y portabebés en MásNatural.

Es un centro de Preparación al Parto y Post-parto con más de 15 años de experiencia, especializado en ayudar a los padres a afrontar, resolver y disfrutar uno de los momentos más importantes de su vida, pudiendo empezar desde el comienzo de la gestación.

La verdad es que había muchísima gente y aunque al principió no estaba nerviosa, no se porqué me entró el miedo al final, que cosas.
Espero que les gustase mi "actuación" :)

Fue una charla corta de 10 minutos (5' dijo Cristina!) en la que hablé primero de la teoria del porteo, donde expliqué que los portabebés han exisitido siempre en todas las sociedades y culturas, que se perdió en los paises "desarrollados" en la época de la revolución industrial y que está volviendo a resurgir por lo efectos que tiene para los bebés.
Hablé brevemente del método canguro, de la bipedestación y de porq nuestros bebés nacen antes de tiempo.
También comenté los efectos de llevar al bebé cerca tanto en ellos como en los propios padres.
Y luego hice la Cruz Envolvente Delante con un fular Didymos.

Me pidieron ver cómo ponía a Samuel en fular, que no se creian que aun lo llevara.
Ahí es donde me lié.
No queria que Samuel se pusiera nervioso por estar en el fular y lo intenté hacer rápido y se me dobló un extremo de la tela, hice el Canguro Delante.

Cristina que dijo que sería interesante hacerme fotos explicando los pasos de la postura o bien, grabar un video.
Lo del vídeo ya llevaba tiempo pensándolo, así que esta mañana he grabado el primer vídeo de Porteame y lo he subido a Youtube!!!

Lo podeis encontar aquí:


miércoles, 22 de diciembre de 2010

Sacando partido a la máquina de coser


Hace un par de meses fuimos al Lidl, como en Navalcarnero no hay ninguro, hacía un montón de tiempo que no visitaba uno y ya empezaba a echar en falta su magnífica selección de quesos, yogures y ofertas :)
Cuando llegué a la zona textil me fijé en unos calcetines para niño, cosa que antes pasaba totalmente por alto (la zona textil digo) y justo al ladito estaba...una preciosa SINGER Serenade!!!

Qué hago? La compro? Uys...le usaré o terminaré arrinconandola en el trastero??? Claro que alguna vez he cogido una aguja y cuado era pequeña bordaba y todo pero claro, de eso hace ya tanto tiempo ... Pregunté en la caja cuanto tiempo tenia para devolverla y me dijeron que un mes...a ver, la madre de Ernesto viene pronto...vamos a probar!!!

Cuando llegué a casa me puse a buscar el modelo por internet, intenté recabar la mayor cantidad posible de información.
Entré en foros, aluciné con las manualidades que hacía la gente, pero las explicaciones era un poco liosas, que si canilla, que si doble hilo??!! Resulta que las máquinas de coser llevan un hilo por arriba y otro por abajo, alucina!!!

Hasta que encontré los videos de kalanda.
I M P E C A B L E ! Como nos dijo un francés al hacernos una foto en el rio Loire :)

Tiene un par de videos subidos a Youtube.
Un unboxing de la máquina:
Y otro de iniciación:


Me los miré y remiré hasta que me atreví yo sola a probar, primero hice un mei-tai en
pequeñito, luego hice otro en grandecito con tela chunga, y ahora ya he hecho dos con tela muy, muy chula a la que ya tenía echado el ojo del IKEA.

El primer Mei-tai no tiene refuerzo ni en cintura ni en tiras superiores, sólo en la parte de la espalda/cabeza. Los tirantes son tipo chinado, es decir, muy anchos para que coja bien los hombros y la espalda, tenia ganas de probarlos porque todo el mundo habla maravillas de este tipo de tirantes.
Hacia delante es muy cómodo porq te recoge toda la espalda como si fuera un fular, pero hacia detrás no me gusta tanto porq se me clavan un poco las tiras, pero igual es fallo mio porq la tela del tirante es fina. Creo que para verano puede ser un mei-tai muy fresquito.
A cadera es super cómodo por la anchura de los tirantes.
El diseño del panel frotal es todo un descubrimiento (por la red, as usual) ya que a Samuel le permite sacar y meter los brazos con mucha facilidad.
Cuando tiene sueño los vuelve a poner dentro y el cuadro superior hace las veces de capucha :)
El segundo Mei-tai es más como una mochila ergonómica, tiene refuerzo en los tirantes
y en la cintura. Es muy cómodo tanto delante como detrás, no he probado a cadera aún.
Pero en este diseño Samuel no está tan cómodo, le llega muy arriba la zona donde están los tirantes y le impide sacar los brazos facilmente, así que tendremos que probar un híbrido de ambos.
Aunque estos los he hecho para mi, estoy pensando en venderlos si alguien está interesado y me parece que ya tengo alguna clienta :)

Me he dado cuenta que me gustan mucho las manualidades, me parece que me voy a aficionar a esto del DIY!!!



martes, 21 de diciembre de 2010

El peligro de la depresión

La OMS ha hecho público un nuevo estudio sobre el avance de la depresión en las sociedades "desarrolladas".


Estiman que en 10 años será la segunda causa de incapacidad por encima de los accidentes de tránsito y mucho más destructiva que los accidentes cerebrovasculares (ACV) o las enfermedades pulmonares. Y aunque la predisposición genética es uno de los principales factores, se sabe que cada vez más los problemas cardíacos pueden desencadenar algún trastorno depresivo.



Los que nunca hemos pasado por una depresión seria, nos cuesta entender este estado de apatía constante y creo que no somos buenos consejeros para los que están inmersos en la enfermedad.

Un "...venga, levantate y sal un rato, si lo tienes todo, que te falta?..." no sirve de mucho en estos casos y además no estamos empatizando con el enfermo.


Los datos forman parte de un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que ayer fueron debatidos en un simposio internacional de psiquiatría que se realizó en Buenos Aires. En particular, los expertos discutieron sobre la forma en que se retroalimentan las enfermedades cardíacas y la depresión.


Julián Bustin, jefe de gerontosiquiatría del Centro de Estudios de la Memoria y la Conducta (INECO) afirma que “Corazón y cerebro van de la mano. Todo lo que afecta al corazón luego se traslada al cerebro y por eso es muy importante destacar que al prevenir los problemas cardiovasculares también se están previniendo enfermedades mentales. Una persona con problemas cardíacos tiene más chances de deprimirse. Al mismo tiempo, una persona depresiva tiene más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares”.


Los que seguimos al doctor Eduardo Punset, ya habíamos oido y leido estas ideas y me parece que son muy ciertas, así pues, hay que buscar qué cosas afectan a nuestro corazón, para atajar cuanto antes la enfermedad, pero cuando y qué empezar a buscar????


Además de los denominados factores ambientales (como el estrés y el hastío que puede generar la convivencia en la sociedad contemporánea ), Pablo Resnik, director del Centro de Investigaciones Médicas de la Ansiedad, explica que la depresión tiene una base genética “muy determinante” que se combina con ciertos “eventos traumáticos tempranos” , es decir que ocurren cuando la persona tiene menos de 18 años. Y cita entre esos eventos los abusos sexuales o psicológicos, la crianza en un contexto de abandono o negligencia o la muerte de los padres. “Eso marca para toda la vida”, asegura Resnik. Pero también hechos puntuales, como la pérdida de un trabajo o de un ser querido, pueden actuar como disparadores de una depresión.


En fin, que yo por si acaso, hago lo que está en mi mano, crianza con respeto, con amor, apoyo, corazón y muchos besos y brazos!!!


miércoles, 15 de diciembre de 2010

Efectos de la separación temprana


Los seres humanos hemos alterado tanto el curso de nuestras cosas, que a menudo hemos tenido que aprender sobre nosotros...observando a los animales. Así ocurrió con el fenómeno de la impronta y del apego, que se descubrió en primer lugar en las ocas y, después, con los chimpancés.

En esta ocasión, un estudio realizado con ratones - mamíferos al fin y al cabo - puede ayudar a esclarecer el origen de uno de los problemas que afectan a la población infantil.


Se trata de la hiperactividad, un trastorno que afecta al 5-7% de los niños españoles.

En una investigación realizada en la Escuela de Medicina de Yale (EE.UU.) se separó a los ratones recién nacidos de sus madres durante un período de cuatro horas diarias entre el segundo y el quinto día de vida, y durante ocho horas entre el sexto y el decimosexto. El decimoséptimo dia de vida fueron destetados.

Después de comparar la conducta de estos ratones con un grupo de control se concluyó que la separación de sus madres y el destete precoz promueven la hiperactividad y la ansiedad a largo plazo.

Los autores consideran que estas investigaciones ofrecen un marco interesante para investigar sobre los efectos moleculares y neurológicos a largo plazo del estrés afectivo en los bebés.

Fuente: BiomedCentral.

viernes, 10 de diciembre de 2010

El fenómeno EATS ON FEETS

Hace algunos dias me llegó la invitación de hacerme Fan de Eats On Feets - España a mi Facebook. Y esto que es? Me pregunté..nunca habia oido hablar de ello.

Copio lo que pone en su pestaña Información:

Las páginas locales de la red GLOBAL Eats On Feets facilitan un espacio de intercambio de leche humana entre familias. Creemos que las familias son capaces de tom
ar decisiones informadas y de compartir leche de forma segura y ética. Alimentar a un bebé utilizando leche maternizada im
plica riesgos, tanto para la salud del bebé como para la salud de la madre.

Por distintas razones, a veces la lactancia materna no prospera o no es posible y muchas familias, siguiendo la jerarquización de alimentación para el bebé de la Organización Mundial de la Salud, deciden explorar la posibilidad de alimentar a sus hijos e hijas con leche materna donada. A su vez, muchas familias cuentan con excedente de leche materna, y desean donarla a bebés que la necesitan. La Red Global Eats On Feets está dirigida a estas familias y tiene por objetivo facilitar espacios en donde puedan encontrarse y ayudarse mutuamente.

El intercambio de lec
he materna que se efectúe a través de esta página debe ser concretado a partir de una decisión informada. Cada familia debe asumir completa responsabilidad del resultado de la donación de leche materna.


Interesante como poco.
Nos ofrece la posibilidad de encontrar a otras mamas lactantes que nos donen su leche humana para alimentar a nuestro bebé si tenemos problemas!!!

Porque cuales son los requisitos para poder utilizar la leche materna de los (poquísimos) Bancos de Leche que existen en nuestro país? Yo no los se, pero imagino que debe ser para bebés prematuros y otros niños hospitalizados, pero lo dicho, no lo se con seguridad.

Así que solo teníamos (hasta ahora) la alternativa de las leches artificiales, si no podíamos (por cualquier motivo) amamantar a nuestros hijos, como mucho, si teníamos alguna hermana o amiga cercana que amamantase (posibilidad harto improbable en nuestros dias desgraciadamente) al mismo tiempo que nosotras, cabía la posibilidad de que nos donara algo de su leche, pero como decía, eso sería tener mucha suerte.
Sé que hay gente que lo ha hecho, Felicidades!!!

Bien, pues, a colación con este tema, ha llegado a mis manos el siguiente artículo:

Por Susan Heavey.

Funcionarios de salud de Estados Unidos están advirtiendo sobre la práctica de compartir leche materna, dado que cad

a vez más mujeres están empleando redes sociales y otros sitios de internet para intercambiar su leche y evitar alimentar a sus hijos con fórmula.

Los expertos sanitarios promueven la lactancia materna como el "alimento perfecto" para los bebés ya que tiene los nutrientes necesarios y previene enfermedades, pero la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por su sigla en inglés) está preocupada por esta nueva práctica de intercambio.

En un comunicado difundido el martes, la agencia instó a los padres a no usar leche materna de otras madres sin controlar, dado que existen riesgos de enfermedad o contaminación con bacterias, fármacos o químicos.

"La FDA no recomienda alimentar a su bebé con leche materna adquirida directamente de individuos o a través de internet", escribió la agencia. En cambio, los padres deberían hablar con sus médicos y usar la leche de pecho de bancos de leche humana especiales, añadió.

La declaración llega de a cara a un encuentro público que sostendrá el lunes la FDA para debatir sobre las donaciones de leche materna y su reserva en bancos. Se espera que la agencia emita documentos relacionados con la reunión el jueves.

También responde a cierta preocupación que surgió en los últimos años en el mercado de fórmulas infantiles de 2.800 millones de dólares debido a controversias por supuestos químicos en las cubiertas de las latas y a varios retiros de productos.

Una pequeña red de bancos de leche materna autorregulados ofrecen leche controlada en Estados Unidos. Pero los expertos señalan que simplemente no cuentan con la cantidad suficiente como para satisfacer la demanda de todas las madres con problemas para amamantar.

Por ello, algunas madres decidieron acudir a otras madres. Así, los intercambios mediados por internet aumentaron en los últimas semanas debido al crecimiento de la red Eats on Feets, que conecta a mujeres que quieren donar leche con aquellas que la necesitan.

Emma Kwasnica, una de las dos mujeres que ayudó a lanzar el grupo a nivel global, dijo que la advertencia de la FDA era equivocada. "No nos detendrá a las madres (...) No pueden regular lo que las mujeres hacen con sus cuerpos y su leche", agregó.


SE NECESITAN MAS BANCOS

Por su parte, Pauline Sakamoto, ex presidenta de la Asociación de Bancos de Leche Humana de Norteamérica, dijo que con sólo 10 centros a nivel nacional su grupo sin fines de lucro entiende las limitaciones de la leche materna almacenada, que puede costar entre 3 y 5 dólares la onza (unos 30 gramos).

El encuentro de la FDA podría ayudar a destacar la necesidad de expandir la cobertura así como también la cantidad actual de bancos, que en la mayoría del resto de los países están subsidiados, señaló Sakamoto.

Rebekah Kelly, una madre primeriza de 29 años, tenía problemas para amamantar a su hija que nació en septiembre. Su bebé perdió peso rápidamente y en el hospital la instaron a pasar a la fórmula. Pero la hermana de Kelly, también madre primeriza, le ofreció parte de su propia leche.

Rápidamente, Kelly comenzó a tener leche en sus senos y a extraérsela, por lo que se encontró con cientos de onzas adicionales en su refrigerador.

"Empecé a pensar que quería ayudar a alguien más", dijo la joven. Esta madre del estado de Virginia entró a Facebook, fundó Eats on Feets, y brindó su leche de más a una madre de Carolina del Norte, que condujo más de tres horas para recogerla.

Kwasnica de Eats on Feets señaló que quienes necesitan leche no pueden esperar que mejoren los bancos de almacenamiento y que otras mujeres que tienen exceso de leche pueden ayudar: "La leche materna no es una materia prima escasa. Es un recurso de libre flujo y lo estamos extrayendo de su fuente".

Fuente: Reuters Health

Así que parece que el tema está tomando algo de importancia, si la FDA está pensando en ello.

Os dejo también el artículo de Eloísa, de Una maternidad diferente, donde reflexiona sobre la donación de leche.

domingo, 5 de diciembre de 2010

Demasiados prematuros en EEUU

Una investigación reciente señala que cuarenta estados y el Distrito de Columbia avanzaron en la reducción del índice de nacimientos prematuros, aunque las mejoras parecen demasiado reducidas para elevar la puntuación general de los EE. UU. de la calificación 'D' de deficiente.

Cada año, March of Dimes clasifica a cada estado según su índice de nacimientos prematuros, es decir, los bebés nacidos antes de la semana 37 de la gestación.

Los nacimientos prematuros son la causa principal de muerte de recién nacidos. Los bebés nacidos demasiado pronto también están en riesgo de dificultades toda la vida, como parálisis cerebral y problemas de desarrollo.


Según el informe, el índice de nacimientos prematuros en los EE. UU. se redujo de 12.3 por ciento en 2008 (según los datos más recientes disponibles) a 12.7 por ciento en 2007. Fue la segunda reducción en la misma cantidad de años. En 2006, el índice fue de 12.8 por ciento.

Este índice sigue siendo sustancialmente superior a la meta de 7.6 por ciento establecida por la campaña Gente Sana 2010 del gobierno federal, aunque las reducciones de todos modos son una mejora, aseguró Jennifer Howse, presidenta de March of Dimes.

"Consideramos que hemos alcanzado un punto clave de cambio en nuestro país respecto a este problema", aseguró Howse. "Nos sentimos estimulados porque muchos de los programas en los que hemos trabajado en conjunto con nuestros asociados están implementados y comienzan a funcionar".

Sin embargo, la Dra. Regina Benjamin, Ministra de Salud de los EE. UU., anotó que se puede hacer más.

"Cada año nacen más de medio millón de bebés prematuros. Esta es la causa principal de muerte entre los recién nacidos", aseguró Benjamin. "Como Ministra de Salud, la prevención es mi prioridad y tenemos que prevenir eso".

Benjamin anotó que los bebés prematuros generalmente sufren de diversas complicaciones de salud, como parálisis cerebral, problemas pulmonares, problemas digestivos y problemas de la visión.

"Estas cosas se pueden prevenir", sentenció.

"Primero, podemos ofrecer seguro a las mujeres embarazadas. Sabemos que hacerse esos chequeos y pruebas prenatales realmente puede marcar la diferencia", explicó Benjamin.

"Lo siguiente que es muy fácil de prevenir es que las mujeres no fumen durante el embarazo", agregó Benjamin. "No fume, pero sobre todo no lo haga si está embarazada".

Tercero, las mujeres que están optando por cesáreas deben esperar hasta la semana 39 del embarazo "porque sabemos que esperar una o dos semanas más permite que los cerebros y pulmones de esos bebés se desarrollen más completamente", recomendó.

"Eso es algo muy sencillo de hacer", puntualizó Benjamin. "Pensamos que el embarazo dura nueve meses, pero en realidad son cuarenta semanas, un poquito más de los nueve meses. Así que todos necesitamos tener en cuenta esto porque realmente puede hacer una diferencia en los resultados".

En el informe de March of Dimes, los estados se calificaron en función de su nivel de cumplimiento con el objetivo de nacimientos prematuros.

Ningún estado obtuvo una calificación sobresaliente ni buena ('A' ni 'B'). Vermont, que tiene el índice de nacimientos prematuros más bajo del país en 9.5 por ciento, pasó de una calificación 'B' el año pasado a una 'C', porque su índice de nacimientos prematuros aumentó en realidad.

New Hampshire y Idaho fueron los otros dos estados con un índice inferior a diez por ciento.

Los demás estados obtuvieron 'C', 'D' o 'F'. Misisipí lideró las escalas con el índice de nacimientos prematuros más alto (18 por ciento), seguido de Alabama (15.6 por ciento), el Distrito de Columbia (15.5 por ciento) y Carolina del Sur (14.3 por ciento). El índice de nacimientos prematuros de Puerto Rico fue de 19.6 por ciento.

A pesar de índices persistentemente altos, la mayoría de los estados mejoró. Dakota del Norte, Kansas, Wyoming y Rhode Island mejoraron de 'D' a 'C'.

Kentucky, que tiene uno de los índices de nacimientos prematuros más altos del país, bajó de 15.2 por ciento en 2007 a 14 por ciento en 2008. Howse atribuye este fenómeno a una extensa campaña de educación pública, "Healthy Babies are Worth the Wait" (Vale la pena esperar por bebés sanos), realizada en conjunto con el Departamento de Salud Pública de Kentucky y el Instituto Pediátrico Johnson & Johnson.

La campaña, que se va a implementar en otros estados, educó a las mujeres acerca de los factores de riesgo para el parto prematuro, como fumar, nutrición inadecuada, obesidad y problemas de salud como diabetes e hipertensión, que se pueden tratar durante el embarazo para reducir el riesgo de parto prematuro, aseguró Howse.

Además, no son únicamente las pacientes las que necesitan ser educadas. Los médicos también necesitan que se les recuerden los riesgos de las inducciones prematuras electivas o de las cesáreas electivas.

"Las mujeres realmente necesitan apoyo para entender que un embarazo dura cuarenta semanas, por lo que programar una cesárea o una inducción electiva antes de eso puede ser bastante perjudicial para el bebé", advirtió Howse.

Los estudios demuestran que incluso los bebés nacidos justo antes de las 39 semanas, casi a término pero sin llegar a serlo, están en mayor riesgo de tener que acudir a la unidad de cuidados intensivos neonatales, tienen más probabilidades de tener problemas respiratorios y de alimentación, y tienen más probabilidades de sufrir síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) que los bebés nacidos a término, agregó Howse.

"Durante las últimas seis semanas del embarazo, el tamaño del cerebro del bebé casi se duplica", advirtió Howse. "Esas semanas pueden resultar críticas para el desarrollo cerebral".

Las razones para los partos prematuros no se comprenden bien del todo, pero un factor contribuyente, entre muchos, es el aumento en la cantidad de gemelos y otros nacimientos múltiples como resultado de las tecnologías de reproducción asistida, anotó Howse.

Las mujeres que no tienen seguro y no reciben atención prenatal inadecuada también están en mayor riesgo de tener un bebé prematuro.

Cerca de 543,000 bebés, uno de cada ocho, nace prematuramente cada año en los Estados Unidos, según March of Dimes. Los costos relacionados con los nacimientos prematuros superan los $26 mil millones anuales, según el Instituto de Medicina.


Artículo por HealthDay.
FUENTES: Jennifer Howse, Ph.D., president, March of Dimes; U.S. Surgeon General Regina Benjamin, M.D.; March of Dimes, 2010 Premature Birth Report Card

viernes, 3 de diciembre de 2010

Lactancia y chupete no son enemigos


Nos llegó ayer la revista de la OCU y qué sorpesa cuando me encontré este artículo:



La lactancia materna es la mejor alimentación que puede dar a su bebés. Durante mucho tiempo se ha pensado que el chupete podía perjudicar la lactancia, lo que ha motivado que algunos profesionales sanitarios y grupos de apoyo a la lactancia materna desaconsejen el uso del chupete.


Con el objetivo de comprobar si es cierto que interfiere, investigadores de la Universidad de Virgina (EE.UU) han realizado una amplia revisión de estudios publicados durante mas de 50 años en los que se relacionan chupetes y lactancia materna.


Analizaron los estudios hechos sobre el uso del chupete en bebés alimentados exclusivamente con el pecho, en bebés con lactancia mixta (pecho y biberón) y en prematuros. Y no encontraron que el chupete entorpeciera de forma significativa el desarrollo de la lactancia.


Los investigadores concluyen que no hay evidencias, pues, para afirmar que el chupete interfiera con la lactancia materna.


Fuente: Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine - Abril 2009



En nuestro caso Samuel nunca quiso el chupete, y eso que ambas abuelas se empeñaron en ello.

Yo les dejé que lo intentaran y efectivamente, a la mínima que notaba el plástico entrar en su boca, nuestro inteligente hijo decia que nanai de la china, que el plastiquito pa ti :)


Si es que son más listos!!!


Claro, si no hay más remedio, necesitan consuelo y no está su mami, pues más vale un pacificador que nada, digo pacificador porque es la traducción de pacifier, chupete en inglés :) por algo será.

martes, 30 de noviembre de 2010

Porque hacerlo MAL si puedes hacerlo BIEN...

Este fin de semana he estado realizando el curso avanzado de instrutora de fulares y portabebés con Susanne Lenk, de Llévame-Cerca.
Ha sido muy intenso y hemos visto y practicado infinidad de nudos.
Me ha encantado compartir trucos con el resto de "alumnas" y he aprendido un montón :)



El segundo dia del curso, a media tarde, Susanne nos mostró algunos porta bebés no ergonómicos, muy conocido, que tod@s estamos cansados de ver.


Por qué decimos que no son ergonómicos?





  • Los crios apoyan todo su peso en la columna vertebral, aun inmadura.
  • No se respeta la llamada "posición ranita", en la que el hueso de la pierna entra en el hueco de la cadera, de forma que se haga correctamente el movimiento de la articulación.
  • En algunas ocasiones, la cabeza no tiene buena sujeción.
  • Al agacharte, si quieres recoger algo del suelo, por ejemplo, el cuerpo del bebé se separa de nuestro cuerpo.
  • La columna vertebral, que debe tener todavia una posición curvada, no la tiene, ya que el portabebés presiona la espalda de forma que queda recta.
  • etc...

Por no hablar de la publicidad "engañosa" que se muestra en las fotos de las cajas de los portabebés, donde ves a los niños con la cara hacia delante.
Claro, los padres se fian de lo que les dicen los fabricantes de mochilas, quizá piensan que han pasado algún test de seguridad para bebés o algo así.

Sobre esto, le pregunté a Rosa Jové como es que se vendían libros como el del Dr.Ferber (paso de hacerle publi, ya sabeis de quien hablo), sabiendo que son negativos para la salud mental de los bebés y me dijo que en Sanidad no se controlaba esto, si alguien escribía un libro diciendo que los bebés se secan muy bien en el microondas, nadie lo iba a vetar, lo iba a poder publicar tranquilamente...con las mochilas pasa igual, solo miran que aguante el peso del bebé, nada más.


No se cómo reaccionar cuando veo a padres llevando a sus hijos en estos modelos de mochilas no ergonómicas.
Me viene a la mente la pregunta...Por qué pudiendo hacer las cosas bien, se hacen mal?

Por qué alguien que se mete a fabricar portabebés para niños no se molesta en documentarse????

Como comentaba Susanne en el curso, no se han hecho estudios sobre lo nocivo de llevar a los bebés de forma no ergonómica, lo primero porque no sería ético, no vas a llevar a un grupo de
bebés mal, sabiendo que podría ser perjudicial para su salud!
A partir de ahí, solo podemos suponer lo que pasaría, pero nada más.




La práctica de llevar a los niños cara hacia delante está tan extendida que hasta hay un anuncio de eBay mostrando
a una mamá con su bebé la mar de sonriente :(

El caso es que los niños están felices (por lo menos son llevados!!!) y los padres portean e intentan establecer o mejorar su vínculo.




Ahora que los que SI tienen delito son los que portean el niño cara hacia delante en un fular!!!
Y si, eso existe.
Si tienes que mirar las instrucciones para el fular, porq no es fácil, como es que te lo pones así?
No lo entiendo, de verdad.

Como reaccionariais si pensais que estais haciendo algo bien y alguien os comenta que no está tan bien y se podría hacer mejor?
Os sabría mal?
Pensaríais que es meterse donde no te llaman?
Lo agradeceríais?

Ernesto tuvo un encuentro con un papa que porteaba hacia delante a su niño hace poco, le habló muy correctamente sobre porque no llevar al niño hacia delante, pero él se limitó a decir "...ya se acostumbrará a ir colgando..."
En fin, espero que cuando llegara a casa recapacitara y buscara algo de información...

domingo, 21 de noviembre de 2010

Tú eres muy radical

Pensando qué título le iba a poner al post, he recordado aquella frase mítica del ex-entrenador del Barça Louis Van Gaal “Tú eres muy malo!”, creo que le va de perlas…


Esta mañana hemos bañado al rubiales y me ha tocado a mi meterme en la bañera con él, que bien! No me tocaba ponerle crema a toda prisa, vestirle, secarle el pelo…últimamente prefiero la parte de la bañera, porqué ahí si que está relajado, bueno, es una relajación un poco diferente de lo que podais entender por relajación, tampoco es que pare mucho, pero está más limitado. De vez en cuando se da cuenta que tiene la comida muy a mano y algún chupentón cae.


Cuando me he quedado a solas en la bañera he pensado sobre escribir este post. Ha llegado a mi una frase que hemos repetido varias veces Ernesto y yo “Una vez entiendes las necesidades de los niños, ya no hay marcha atrás” y llegas a la LM a demanda, al baby led weaning, al porteo, al colecho y resto de comportamientos respetuosos con nuestros pequeños.

De ahí a las primeras críticas no hay más que un paso y como sabíamos que vendrían, queríamos tener recursos para rebatirlas. Al buscar estos recursos aún nos hemos convencido más sobre los beneficios de algunas prácticas J.


De todas formas, como comenta Sonia de caminohacialaconsciencia, la gente que no quiere saber, no te va a escuchar, aunque les digas que el colecho salva a los niños del Síndrome de muerte súbita o que el porteo cura, en algunos casos, la displaxia de cadera, etc.


El pasado Sábado obviamos esta premisa al ver a un papá llevando a su bebé en una mochila portabebés no ergonómica y además, hacia delante.

Ernesto no se pudo aguatar y se acercó para explicarle al padre que no era beneficiosa esa postura para su hijo, cual fue su sorpresa al constatar que no iba a hacer ningún caso de su consejo, se limitó a contestar: “ya se acostumbrará a ir asi…”


Una amiga nos comentaba que nuestra postura era radical, porque porteábamos, colechábamos y no llevábamos al niño a la guarde.

Me puse a reflexionar sobre ello y ví que aunque nosotros porteábamos, teníamos un carrito (que no hemos usado), por si los abuelos lo querían llevar a pasear.

Que teníamos una cuna (prestada), donde poníamos a Samuel, sobre todo cuando era pequeño, para hacer nosotros otras cosas y él reclamaba nuestra presencia y nuestros brazos para sentirse querido, es decir, que no tenía ninguna necesidad de tener “su espacio”.

Y por supuesto, estando todavía en el periodo de vida extrauterina, no necesita socializarse con más bebés, sino afianzar sus raíces para cuando sea el momento en que nos pida esta experiencia. Por ahora vamos al parque, a comprar el pan, a hacer la compra, a quedadas con grupos de mamis, papis y bebés donde estamos cerca de nuestro hijo, mientras él ve cómo se hace eso de socializarse y lo práctica con nosotros y la gente de nuestro entorno.


Así que la conclusión a la que llegué fue…Quien es el radical aquí?


El que tiene carrito y NO tiene portabebés? O el que tiene portabebés Y carrito?


El que deja llorar a su hijo porq no quiere dormir solo? O el que le da a elegir a su hijo donde dormir y su hijo elije dormir a su lado?


El que obliga al niño a comer lo que ellos piensan que debe comer? O el que deja que el niño haga uso de sus recursos innatos en la “autoregulación”?


Me parece que la respuesta es clara...

domingo, 14 de noviembre de 2010

Jugar al aire libre = Mejores notas

Hace poco que me he suscrito a la revista Motherning estadounidense, poco a poco iré traduciendo y comentando los artículos que más me gusten, espero que a vosotr@s también os resulten atractivos.


Las trabajadoras de esta revista nos sorprendieron gratamente hace unos meses con su video del día a día de su trabajo, esi es conciliar la vida laboral con la personal!!! He intentado encontrarlo de nuevo, pero por ahora no he tenido suerte (snif!). Si lo consigo, lo postearé un dia, pero básicamente, se les veía con sus bebés dando pecho frente al ordenador, contestando el téléfono.... y algunos niños mayores, que ya andaban, jugando cerca de sus madres. Un ambiente muy familiar.


En esta ocasión queria traducir el artículo sobre la importancia de jugar al aire libre y lo beneficioso que es para los niños, esto ya lo intuíamos la mayoría, pero está bien que se hagan estudios serios sobre ello, sobre todo para los escepticos....


El estudio en sí consta de unas 40 páginas y ocupa 2.6Mb, para los que querais leerlo entero, AQUÍ os lo podeis descargar, para los que no tenemos tanto tiempo, mejor leeis el resumen :)


Esta es la traducción:


Quieres que tu hij@ sea buen estudiante? Un nuevo estudio de la Federación Nacional de vida Salvaje (National Wildlife Federation, NWF), “Vuelta al colegio: Vuelta al exterior”, nos recuerda a los padres que pasar tiempo fuera de casa puede ayudar a estimular el rendimiento escolar de los niños.


De acuerdo con el informe, los niños Estadounidenses juegan y aprenden fuera de casa sólo unos minutos al día. Sin embargo, pasar más tiempo fuera puede ayudar a los niños a ser mejores alumnos y tener calificaciones más altas en los exámenes. Respirar aire fresco puede también ayudar a mejorar el Desorden de Hiperactividad por Déficit de Atención (ADHD), y finalmente conseguir alumnos más entusiastas.


El informe detalla como los colegios pueden implantar tiempos para que los niños disfruten fuera de las aulas entre los recesos, salidas al campo, huertos escolares, proyectos de ambientación de jardines en el campus escolar, aprendizaje del medio ambiente, y rutas seguras para llegar al colegio.


Tenéis más información en www.beoutthere.org.


Fuente: Revista Mothering Nov-Dec 2010

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Porteo en Uganda

Es conocido que los bebés de Uganda, que pasan la primera parte de sus vida colgados de su madre mientras esta trabaja, son capaces de encontrar un juguete que no esté al alcance de la vista con varios meses menos que el niño occidental.


Extracto del libro: La revolución del nacimiento de Isabel Fernández del Castillo.


martes, 2 de noviembre de 2010

Lactancia materna: Alimentación viva

Las madres que elegimos alimentar a nuestros hijos con leche producida por nuestros cuerpos, nos toca escuchar la gran diversidad de propiedades que tiene la leche artificial: que si ha salvado tantísimas vidas, que si se crian igual o también, que se crian más gorditos (como si fuera mejor que el niño tuviera un peso mayor que el que le toca...), que es más cómodo (??¿¿), más fácil, duermen mejor...

En fin, una sarta de tonterias que si no tienes claro que la lecha materna humana es la mejor para los bebés humanos, pueden influenciarte a la hora de decidir cómo alimentar a tu hijo.

Leyendo el libro La Revolución del Nacimiento de Isabel Fernandez del Castillo, he llegado a su detallada explicación la composición de la leche humana, no tiene desperdicio, si alguna tenia dudas...para ellas va:

La leche materna es un alimento vivo, personalizado y perfecto. Además de los nutrientes en una proporción adecuada para las necesidades del bebé, la leche materna contiene enzimas para facilitar su digestión y una variedad de células defensivas que la convierten en un alimento de primer orden desde el punto de vista inmunitario. La leche materna contiene inmunoglobulinas A, que tapizan la permeable y delicada mucosa intestinal del bebé, para evitar la penetración de gérmenes nocivos. Los anticuerpos de la leche, diferentes de una madre a otra y de un bebe a otro, son personlizados. En caso de infección del bebe, la leche cambia su composición y aporta los anticuerpos necesarios para combatir esa infección. Pero además es un alimento económico, ecológico, siempre listo, que se toma recien hecho y con la más atractiva de las presentaciones.

PROTEINAS. La cantidad de proteinas de la leche de vaca es casi cuatro veces mayor que la de la leche materna. Pero la proporción de proteinas de la leche de cada espercie está en relación directa con el peso final que alcanza en la edad adulta. Dado que la vaca termina alcanzando tres o cuatro veces el peso de un ser humano, una mayor proporción de proteninas parece muy adecuada para el ternero, pero no para el bebé.

Por otra parte, la proporción de proteinas de la leche de cada especie está directamente relacionada con la velocidad de crecimiento de sus individuos: A mayor velocidad de crecimiento, mayor proporción de proteinas. El bebé duplica su peso en sis meses, y el ternero lo duplica en cuarenta y siete dias, momento en el que alcanza los 100 kilos.

La velocidad de crecimiento, por otra parte, no es un bien en sí mismo, sino que está relacionada con la longevidad de la especie: cuanto mayor es la velocidad de creciemiento, menos longeva es la especie. El bebé pertenece a una especie mucho mas longeva que la vaca, y eso hace que su aumento de peso sea más lento. En diversos experimentos, cuyos resultados fueron publicados en el informe "Rapid growth-shorter life", se constrato que las dietas hiperproteicas administradas a animales de laboratorio tenian el efecto de acortar su vida.

GRASAS. La cantidad de grasas en ligeramente superior en la leche materna. Pero lo más importante es el tipo de grasa presente en una y otra. La leche materna es muy rica en ácidos grasos poliinsaturado de cadena larga, en comparación con la leche de vaca. La grasa de la leche de vaca, y especialmente si es de granja industrial, es casi toda saturada.

Los ácidos grasos poliinsaturados juegan un papel esencial en el desarrollo cerebral del bebé. La leche materna es el único alimento, exceptuando la onagra, la espiritulina y la borraja, que contiene el ácido gammalinolénico. También tiene otros ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, de vital importancia en el desarrollo del cerebro y sistema nervioso del bebé. El aporte de estos nutrientes por la leche materna es importante, ya que el organismo del bebé no dispone todavia de las enzimas necesarias para elaborarlos a partir de los ácidos grasos insaturados.

El tipo de grasa contenida en la leche de cada especie guarda relación con el grado de desarrollo cerebral que alcanzan sus individuos. La diferencia entre la calidad de las grasas presentes en la leche de vaca y en la leche de mujer está sin duda relacionada con el diferente grado de desarrollo que alcanzarán el cerebro del ternero y del bebé. Mientras que a los dos años el cerebro de un niño pesa aproximamdamente 1,2 kilos (un 10% de su peso total), el cerebro de una vaca puede pesar unos 350gramos (menos del 1 por ciento del peso total). Por tanto, el tipo de grasa contenida en la leche de vaca puede ser muy indicado para el exiguo crecimiento cerebral de la vaca, pero no para el desarrollo cerebral y nervioso del bebé.

La calidad de la grasa de la leche materna parece ser uno de los factores por el que los niños amamantados presentean unos índices de inteligencia superiores a los bebés que no lo han sido.

HIDRATOS DE CARBONO. La cantidad de hidratos de carbono de la leche materna es más del doble que la de la leche de vaca. La glucosa es el principal nutriente del cerebro, por lo que una mayor proporción de hidratos de carbono es coherente con el hecho de que el cerebro del bebé es más grande y crece a mayor velocidad que el del ternero.

lunes, 25 de octubre de 2010

Nestle utiliza "por error" un logo de salud




La campaña gubernamental anti-obesidad

promociona comer más sano y

un estilo de vida activo.



A Nestle, el fabricante de alimentación, erróneamente se le permitió utilizar un logotipo de salud del Gobierno en su sitio web, ha admitido el Departamento de Salud.

El logotipo de Change4Life contra la obesidad debería haber aparecido sólo junto al mensaje de un estilo de vida saludable. En su lugar, apareció en un sitio Web de promoción de aperitivos y cereales.

El Gobierno dice revisará el uso del logo y Nestlé dijo que actuaría según el consejo recibido.

Nestlé muestra el logotipo en su sitio Web getsetgofree.com, que alienta a los compradores a recoger fichas de sus productos para actividades familiares gratuitas.

Una encuesta realizada por la Campaña de Alimentación Infantil (Children’s Food Campaign) encontró que 24 de 27 productos incluidos en la promoción Get set go free oficialmente se clasifican como "alto contenido de azúcar", de acuerdo al sistema de etiquetado nutricional desarrollado por la Food Standards Agency.

Uno de los mensajes clave de la campaña Change4Life, de la que Nestlé es socio, es el de los intercambios de azúcar, se les pide a las familias que intercambien alimentos y bebidas con azucar añadido por otros productos más bajos en azúcar o sin azúcar..

El Secretario de Salud Andrew Lansley anunciaba recientemente que el gobierno había reducido los fondos para la campaña Change4life

En vez de ello, el Sr. Lansley dijpo que quería ver a las empresas asumir su responsabilidad en la financianción de la campaña.

Promocionando actividades

El Departamento de Salud ha alentado a las empresas y organizacion a que les ayuden a promocionar un estilo de vida más sano y activo.

Un portavoz de Nestle dijo: “El uso del logo Change4life en nuestra página web fue aprobado de acuerdo al Departamento de Salud”

“Continuaremos trabajando con el Departamento de Salud y actuaremos según nos indiquen”

“Get Set, Go Free” fomenta que las familias se hagan activas y se le da la oportunidad de probar nuevas actividades de forma gratuita. A través de la promoción hemos entregado 1.6 millones de actividades gratuitas desde 2006.

“Tiene un gran abanico de productos y para formar parte de un clase de natación o ejercicios solo necesitas comprar una caja de cereales o tres productos individuales”

El Departamente de Salud admitió que se habia producido un error cuando se aprobó el uso del logo en el sitio web de Nestlé.

Un portavoz dijo: “Nos aprovechamos del poder que compañias como Nestlé tienen con los consumidores para que tomen consciencia sobre Change4life y los comportamientos saludable”

“Nestlé ha proporcionado soporte al movimiento Change4Life de muchas formas durante el año pasado, incluyendo la promoción de la importancia de una dieta sana entre sus empleados, así como fomentar que las familias sean más activas como parte de su campaña Get Set, Go Free”

“Estamos trabajando con Nestle para revisar el uso del logo Change4life en su sitio web Get Set Go Free”

Christine Haigh, coordinadora de la Campaña de Alimentación Infantil, dijo: “Esto no es más que otro ejemplo de cómo la industria reclama la promoción de un estilo de vida saludable mientras lo que realmente hace es fomentar que las familias coman más comida basura”

“Ninguna empresa que use estas practicas deberia ser admitida como socio en una campaña de salud del gobierno, y esto deberia ser una llamada de atención para el Departamento de Salud que quiere ver empresas como esta más involucradas en campañas como Change4Life, no menos.”


Fuente: BBC

¿Qué pasa con Nestle?


Hace poco, via Facebook, encontré un evento llamado "Nestle free week" que me sorprendió enormemente...¿que es eso de la "Semana sin Nestlé"?
Entré en los detalles y leí lo siguiente:

"Nestlé es el objetivo de un boicot a la comercialización agresiva de leches infantiles en todo el mundo. La Semana Internacional SIn-Nestlé (del 25 al 31 oct, 2010) es una semana para que aquellos que apoyan el boicot puedan hac
er más para promoverlo y para que aquellos que no boicotean intenten hacerlo, al menos durante una semana, evitando consumir Nescafé , el principal objetivo del boicot, asi como otros productos de Nestlé. Enviad un mensaje a Nestlé diciendo que están boicoteando para ayudar ... proteger a las madres y los bebés. Ver plantilla aqui: https://docs.google.com/do
cument/pub?id=1Vh7JBu8syEBYW7PTzIgIVsjViYhRFLUDbXYMypftQ9E
O utilizad el formulario en inglés aqui: http://info.babymilkaction.org/emailnestle

Nestlé es una de las cuatro empresas más boicoteadas del planeta, de acuerdo con GMI, y el boicot ha obligado a cambios importantes.

Durante la Semana Internacional Sin-Nestlé 2010, Baby Milk Action hace un llamamiento a la opinión pública para notificar a Nestlé sobre su última estrategia de marketing global con la leche artificial. Nestlé se dirige a las madres y los trabajadores de la salud con la afirmación de que sus leche artificial "protege a los bebés a pesar de que los bebés alimentados con fórmula son más propensos a enfermar que los bebés alimentados con leche materna y, en condiciones de pobreza, tienen más probabilídades de morir. Nestlé esta acusado de intentar quitar importancia al mensaje de que “el pecho es lo mejor” con su último comunicado que afirma que su leche artificial es "El nuevo “patrón oro" en la nutrición infantil" - véase el comunicado de prensa:http://info.babymilkaction.org/pressrelease/pressrelease10oct10

Nestlé también está acusado de negarse a proporcionar información importante a los padres y cuidadores que utilizan su lecha artificial.

Nestlé ya ha recibido miles de correos electrónicos, pero hasta el momento se niega a suspender esta campaña de marketing.

Ayuda a difundir esta convocatoria para aumentar la presión, particularmente durante la Semana Internacional Sin-Nestlé. Podeís añadir el banner y el logotipo Zona Libre de Nestlé a vuestra web o blog a través de la página de Baby Milk Action:http://info.babymilkaction
.org/nestlefree"


No sabia yo que la empresa Nestle se las gastaba así...una pena, con lo que me gustan sus cereales redondos con agujero, pero esta semana, habrá que desayunar otra cosa...snif!

jueves, 14 de octubre de 2010

Seguro que tu hijo es hiperactivo?

Es curioso leer continuamente en los medios de comunicación, así como en los noticiarios de todo el mundo, que el porcentaje de niños y niñas diagnosticados con Trastorno por Deficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) sigue subiendo, sobre todo en los paises "desarrollados", donde justamente la gran mayoria de progenitores trabajan full-time y no tienen mucho tiempo para dedicar a la familia.

El TDAH es uno de los desordenes mentales más comunes entre los niños y se estima que afecta entre el 3 y el 5 por ciento de la población mundial.

Los niños con TDHA son excesivamente activos (segun sus padres), impulsivos y se distraen facilmente, además de que suelen tener problemas en el hogar y en la escuela.

La semana pasada salia la siguiente noticia referente a este tema:
Los niños cuyas madres tienen tendencia a producir poca sustancia química cerebral conocida como serotonina debido a mutaciones genéticas podrian tener mayor riesgo de desarrollar TDAH más adelante en sus vidas, informan investigadores noruegos.
FUENTE: Jan Haavik, M.D. Ph. D. , department of Biomedicine, University of Bergen, Norway.

La serotonina tiene que ver con muchas funciones fisiológicas, y desempeña un papel importante durante el desarrollo, sobretodo en el de las células nerviosas, señalan los investigadores.

La serotonina...donde he oido yo eso????
Ah! si, en la gestión de las emociones y sus hormonas cuando se deja a los niños llorar contra su voluntad al aplicarles métodos condutistas, como el Ferber para que "aprendar a dormir solos".
Qué curioso que sea la misma hormona, la que segregan estos niños ferberizados para relajarse y poder dormirse en un entorno antinatural, y la que luego les falta a los niños con síndrome TDAH porque sus madres no la segregaron.

También es cierto, como nos comentaba la psicóloga infantil Rosa Jové en un seminario, que el 80% de los niños diagnosticados con hiperactividad que llegan a su consulta están mal diagnosticados!!!
Cómo es posible????
Dice Rosa Jové que más que hiperactividad es falta de oferta lo que tienen estos niños.
I agree.

Ya sea TDAH o falta de oferta, estos niños sufren una gran fustración y por ello no se comportan de manera "normal". De hecho, algunos datos sobre niños con TDAH son bastante escalofriantes:

Un estudio de control de casos de unos 250 niños, encontró que los niños con TDAH eran más propensos a sufrir de depresión o a intentar suicidarse en la adolescencia.
De hecho entre el 16 y el 37 por ciento de los que tienen TDAH sufren de un trastorno depresivo mayor o de una forma de depresión leve conocida como distimia, anotaron desde la Universidad de Maryland.

En fin, que hay que cuidar más los ratos de ocio con los más pequeños, son sensibles a todo y por supuesto que SE ENTERAN aunque no puedan expresarlo con palabras, como lo hacen??? Quizá con hiperactividad?
Por favor, cuidemos de los nuestros desde que son bebés porque su salud recordará sus vivencias cuando sean adultos.