El blog que podia esperar

Pues eso, que no puedo llevarlo todo, que se le va a hacer.
Desde que aumentamos la familia, mi tiempo (de ocio???) ha disminuido, siempre ando con uno a la chepa, jejeje y a gusto! pero claro, en las ocasiones que lo suelto me dedico al cose que te cose y así no hay quien encuentre hueco para este pequeño blog que abrí con tanta ilusión hace ya...casi dos años???
Ente Porteame costura, Porteame correo, ahora nuestro proyecto de grupo de juegos para los peques, La cometa, dentro de Besos y Brazos, alguna cosa más de la Asociación y los talleres, el resto de tiempo lo dedico a mis peques y al dia a dia de un hogar.

Así que sintiéndolo mucho, el blog es siempre la última prioridad y por eso está tan dejaico el pobre...
No si en algún momento volveré a él, pero bueno, por si alguien entra por casualidad, queria dejar esta nota de "en espera a tener tiempo" para que sepan qué le ocurrió a la que está detrás :)

La generación más estresada

Los niños tienen ahora 50 veces más probabilidades de padecer estas enfermedades que hace 15 años, según los últimos estudios

 

La ansiedad y el estrés no afectan sólo a los adultos. También acechan a los más pequeños de la casa. De hecho, los niños tienen ahora 50 veces más probabilidades de padecer estas enfermedades que hace 15 años, según los últimos estudios. El grado de incidencia del estrés en el entorno infantil oscila entre el 9% y el 21%, indica Francisco Miguel Tobal, profesor de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, que ha realizado un estudio sobre esta cuestión.

Por lo visto nadie está libre de sentirse estresado. El estrés, es decir, el cansancio o la fatiga extrema, respuesta del organismo frente a alguna situación de tensión, puede afectar también a los bebés. Con el ritmo de vida actual y los cambios en el modelo social y familiar, los bebés pueden sentir estrés incluso antes de nacer.

"El bebé se siente inseguro y desconfiado, disminuye su capacidad de empatía con el entorno (no quiere interactuar y, por tanto, se aísla), desciende su estado de ánimo y permanece muy quieto", añade este experto.

El estrés aparece cuando el medio ambiente exige un esfuerzo de adaptación excesivo por parte del organismo. Cuando una persona está en tensión o siente un peligro, se disparan los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Las niñas lo exteriorizan sobre todo con ansiedad, y los niños, con agresividad.

Aparte de los cambios en los estilos de vida, los investigadores achacan el estrés también a posibles enfermedades, a la falta de cuidados y de atención, al exceso de exigencia, permisividad o incomunicación, a una alimentación insuficiente o inadecuada, a la falta de afecto o cariño en el entorno familiar, así como a los factores ambientales como el ruido, la soledad o la oscuridad. ¿Cómo saber si el bebé sufre de estrés? Por lo general, a través de los llantos o irritación excesivos, bien como de alteraciones en el sueño y en la alimentación.

Los pequeños son auténticas esponjas que absorben todo lo que sucede a su alrededor y sufren por ello, en especial cuando saltan chispas entre sus progenitores. Las madres gestantes también deben tener cuidado. El estrés no sólo les perjudica a ellas, sino también al feto. Un estudio científico del Imperial College de Londres mostraba cómo las embarazadas en situaciones traumáticas graves o estresantes provocaban en el feto un aumento del cortisol a través de la placenta. ¿Consecuencias? Puede favorecer la aparición de un trastorno por déficit de atención e hiperactividad en el niño.

Las madres gestantes también deben tener cuidado. El estrés no sólo les perjudica a ellas, sino también al feto. Un estudio científico del Imperial College de Londres mostraba cómo las embarazadas en situaciones traumáticas graves o estresantes provocaban en el feto un aumento del cortisol a través de la placenta. ¿Consecuencias? Puede favorecer la aparición de un trastorno por déficit de atención e hiperactividad en el niño. Porque se debe tener muy en cuenta el apego, "esa capacidad instintiva del niño de buscar y vincularse a la figura cuidadora, y de hacerle signos para que le arregle el malestar que siente".

"El bebé sabe que cuando está inquieto o se encuentra mal y llora y grita, el cuidador lo va a tranquilizar, y por ello le busca". El estrés de un recién nacido prematuro y la angustia de la madre tras el parto disminuyen considerablemente mediante el método canguro, que consiste en el contacto piel con piel con su madre o el padre. En el caso de que el niño sea evitativo, éste no hace signos de necesitar cuidados, el adulto puede llegar a pensar erróneamente que es muy independiente y dócil, cuando en realidad tiene un problema. Por ejemplo, un bebé tropieza y el cuidador le dice "¡Uy! ¡Te has caído.

Espera que la mamá te curará!". "Son frases que muchos decimos automáticamente y no son nada superficiales. A la criatura le sirven: los introducen en su lenguaje. Además construyen su voz interior con ellas y posteriormente son capaces de explicar un malestar gracias a ellas". Está claro que durante los primeros meses de vida los niños requieren un ambiente tranquilo, sosegado y sin estímulos excesivos, que permita que duerman y coman bien. Y sobre todo se ha de cuidar la calidad emocional en el contacto con los adultos y los estímulos intelectuales que comienzan desde que el niño es pequeño a través del lenguaje de los padres, que va favoreciendo el desarrollo cognoscitivo e intelectual.

Entonces desde que se decide ser madre hay que cuidarse, para que nazca un ser sin complicaciones y tratar de no discutir por delante del niño para su salud mental y sicologica

Código Internacional para la Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna

La Asamblea Mundial de la Salud aprobó en 1981 el Código Internacional para la Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna con el objetivo de proteger y fomentar el amamantamiento mediante el suministro de información acerca de la alimentación adecuada de los lactantes y la regulación de la comercialización de los sucedáneos de la leche materna, los biberones y las tetinas. Desde entonces, la aprobación de diversas resoluciones adicionales ha definido y fortalecido las estipulaciones del Código.

El Código estipula que no se debe llevar a cabo ninguna forma de promoción de los sucedáneos de la leche materna, los biberones y las tetinas en la población en general; que ni los establecimientos sanitarios ni los profesionales de la salud deberían desempeñar funciones de fomento de los sucedáneos, y que no se debería suministrar muestras gratis de esos productos a las mujeres embarazadas, a las nuevas madres y a las familias. Todos los gobiernos deberían incorporar el Código en sus normas jurídicas. Desde 1981, 65 países han aplicado todas o algunas de estas estipulaciones y resoluciones del Código asi como estipulaciones relevantes de la Asamblea de Salud Mundial. Más de 20 países ya poseen proyectos de ley  que esperan ser aprobados. UNICEF colabora con legisladores y abogados a fin de que en más países se pongan en vigencia el Código y otras normas y leyes de protección de la maternidad.

Hasta 1998, sin embargo, España no movió ficha a este respecto :(

Nada más y nada menos que 17 años después!!!

El Código está parcialmente recogido en la legislación Española en el REAL DECRETO 867/2008, de 23 de mayo, por el que se aprueba la reglamentación técnico-sanitaria específica de los preparados para lactantes y de los preparados de continuación.

Ahora que el BOE se puede consultar por internet, podeis leer el Documento siguiendo este link:

http://www.boe.es/aeboe/consultas/bases_datos/doc.php?coleccion=iberlex&id=2008/09289

Pero no ha sido hasta el curso de Asesora de Lactancia que no me he dado cuenta de lo poco que se aplica en España, se hace lo mínimo de lo mínimo, o sea, no ofertar Leches de tipo 1 (es decir, para bebés de menos de 6 meses) y se intentan triquiñuelas para que la gente conozca las marcas de todas formas.

En nuestra consulta del pediatra de la Seguridad Social, claro que hay grandes posters con las marcas de fabricantes de leche de fórmula, aunque en este caso, son potitos lo que anuncian...

Y los maravillosos ositos de peluche que salen en los anuncios? Más que ositos, parecen bebés...en fin, la industria de la publicidad sabe lo que hace.

No se puede ofertar Leche de fórmula de tipo 1 y se hace, aunque muchas veces por desconocimiento, pero se hace...estaré atenta de las ofertas para poner alguna queja.

El Organismo que se encarga de recoger las quejas es el IBFAN y por cierto, llevan bastante recorrido, no se si el bueno o malo, la verdad, me alegro de que haya una organización que se encargue de esta causa, pero me entristece que tenga que existir...

Más tiempo al aire libre

Aproximadamente la mitad de los chicos en edad preescolar no pasa tiempo jugando al aire libre con alguno de sus padres durante el día, pese a que ese tipo de juego tiene muchos beneficios para los más pequeños, entre ellos combatir la obesidad infantil, revela un sondeo realizado en Estados Unidos.

En entrevistas con los padres de casi 9.000 chicos, menos de la mitad de las mamás y sólo un cuarto de los papás informó llevar a su hijo a caminar o jugar con ellos en el patio o en el parque al menos una vez al día.

"Especialmente para los padres que trabajan fuera del hogar (...) no es tan fácil disponer de tiempo para jugar al aire libre con sus hijos cada día", dijo Pooja Tandon, pediatra de la University of Washington en Seattle, quien trabajó en el nuevo estudio.

Las guías de la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física sugieren que los niños tengan al menos una hora de actividad física por día para obtener beneficios para la salud a largo plazo, como ayudar a evitar la obesidad infantil.

Los preescolares deberían además contar con algunas horas de tiempo de juego desestructurado por día.

Pero mientras que algunos padres supondrían que sus hijos están teniendo el tiempo de juego al aire libre en el jardín maternal o de infantes, eso no siempre sería así, dijo Tandon.

La experta y sus colegas usaron datos de un estudio representativo a nivel nacional sobre niños estadounidenses nacidos en el 2001.

Junto con otra información recolectada cuando los chicos eran bebés, los investigadores, cuyos resultados fueron publicados en Archives of Pediatric & Adolescent Medicine, le preguntaron a los padres de los pequeños en edad preescolar cuán seguido habían llevado a sus hijos a jugar al aire libre el último mes.

El 44 por ciento de las madres y el 24 por ciento de los padres dijo que tenía tiempo de juego al aire libre con sus hijos todos los días. Según las entrevistas, la mitad de los chicos jugaban al aire libre al menos una vez al día con uno de sus padres.

La seguridad del vecindario no pareció ser un impedimento importante para salir: más de nueve de cada 10 padres dijeron que sentían que su barrio era seguro.

Las niñas y los chicos no blancos eran menos propensos a salir con uno de sus padres a jugar, al igual que los niños cuyas madres pasaban más tiempo trabajando fuera del hogar.

Tandon y sus colegas hallaron que los niños con algunos compañeros de juego regulares eran más propensos a pasar tiempo al aire libre, quizá porque los padres se turnaban para llevar a algunos chicos al parque juntos, una buena estrategia para los papás con poco tiempo.

Tami Benham Deal, que estudia la actividad física infantil en la University of Wyoming en Laramie, dijo que también es importante evaluar qué tipo de ejercicio hacen los chicos cuando salen.

"Podrían estar sentados en un arenero, pasar 20 a 30 minutos construyendo túneles y castillos de arena, y la actividad podría ser muy baja en intensidad", dijo a Reuters Health Benham Deal, que no participó de la nueva investigación.

"Padres que alienten a sus hijos a ser físicamente activos y padres que reconozcan la importancia y el valor del ejercicio son factores clave que influyen en la actividad física de los hijos", agregó. "Y eso es cierto a cualquier edad", finalizó.

Sobre el uso de la oxitocina sintética

En Honolulu, por primera vez, Ernesto Mesa presentará evidencia comprobable del estudio realizado en Málaga sobre los efectos colaterales de la oxitocina sintética (syntocinon o pitocin).

Este estudio importante fue realizado en el Hospital Universitario de Málaga, donde ocurren 6000 partos al año, y donde es posible evaluar, gracias a detallados registros de nacimiento, la dosis de oxitocina sintética recibida por cada parturienta durante la primera, segunda y tercera fase del trabajo de parto, o durante una inducción, o como agente uterotónico durante una cesárea.

La base de este estudio ha sido primero analizar los registros de nacimiento del año 2006 y luego entrevistar a dichas familias en el 2011-2012. Según los resultados preliminares, la oxitocina sintética interfiere negativamente en el amamantamiento, existiendo una relación dosis-respuesta.

Y además, existen efectos detectables en el desarrollo psicomotor de los niños.

Tales resultados pueden ser fácilmente interpretados al considerar la enorme concentración de oxitocina en la sangre materna durante la asistencia farmacológica. Uno de los efectos anticipados es la desensibilización de los receptores de la oxitocina en los senos.

Recordemos que el reflejo de eyección de la leche está bajo el control del sistema oxitocínico. Otro efecto anticipado es el que existe sobre el cerebro fetal en un periodo crítico, pues la oxitocina puede probablemente atravesar la placenta, y también la barrera sanguínea inmadura del cerebro.

Mientras el uso de la oxitocina sintética es la intervención médica mas común durante el parto, es paradójico que un estudio como este sea único.

Más información en www.wombecology.com

El chocolate...¿bueno para el corazón?

Siendo yo una fan del "pa amb oli, sal i xocolata", no podia pasar por alto este estudio :)

Comer chocolate no es sólo un placer para el paladar, también podría tener algunos beneficios tangibles para el corazón, como una ligera reducción de la presión arterial, según un estudio en el que participaron más de 1.000 personas.

La investigación, que combinó los resultados de 42 estudios más pequeños y fue publicada en el American Journal of Clinical Nutrition, también halló que los involucrados presentaron pequeñas mejorías en los vasos sanguíneos y una caída en sus niveles de insulina.

Una serie de estudios realizados en el pasado habían indicado que los amantes del chocolate parecían tener índices más bajos de ciertos riesgos cardíacos, como la presión alta.

"Mi consejo sería que si a la gente le gusta el chocolate negro, comer un poco en lugar de otros 'caprichos' está bien, y puede ser beneficioso", dijo la directora del estudio Lee Hooper, en el Norwich Medical School en Reino Unido.

"Sin embargo, la evidencia no es aún no lo suficientemente sólida para sugerir que todos deberíamos estar haciéndolo (comer chocolate negro)", indicó.

Advirtió que los estudios implicados no eran ni lo suficientemente amplios ni prolongados en el tiempo como para concluir que comer chocolate tenga algún efecto en el riesgo de una persona de sufrir "un ataque al corazón o cerebral".

En contraste con estudios del pasado, que eran en gran medida de observación y no pudieron probar causa-efecto - que decían que el chocolate en sí mismo causaba los cambios - el actual estudio se centró en las pruebas clínicas.

Los investigadores pedían a los participantes que comieran o no chocolate y después los observaban para ver los cambios en la presión arterial, el colesterol y otros factores de riesgo cardiacos.

Hooper y su equipo reunieron datos de más de 42 pruebas clínicas de unas 1.300 personas y encontraron que los que comían chocolate tenían unos puntos por debajo en las lecturas de su presión sanguínea, junto con niveles de insulina más bajos y otros beneficios.

Aunque no está claro por qué el chocolate tiene este efecto, se cree que se debe a los compuestos conocidos como flavonoides, que están también presentes en alimentos como nueces, soja, té y vino.

Sin embargo, los investigadores reconocieron deficiencias en su estudio, incluidos diversos resultados entre las personas implicadas en las pruebas - algunos sanos, otros con problemas de salud crónicos - y diferentes formas de analizar los efectos del chocolate.

Algunos estudios utilizaron bebidas con cacao, otros chocolate sólido y algunos suplementos de cacao. También variaba el tiempo de tratamiento, aunque la mayoría de las pruebas durante menos de seis semanas.

La gran pregunta radicaría en si los beneficios superan a los inconvenientes del chocolate. Basándose en los estudios que utilizaron, el equipo de Hooper escribió que se podrían necesitar cientos de calorías de chocolate para ver los efectos en la insulina y la presión arterial y que eso supondría un problema para la cintura.

"Desde una perspectiva práctica es prematuro aconsejar a las personas que coman chocolate o cacao para disminuir su riesgo a una enfermedad cardiovascular", dijo Alice Lichtenstein, directora del laboratorio de nutrición cardiovascular en la Tufts University en Boston, que no participó en el estudio.

Por ahora, añadió, si disfrutas de un poco de chocolate en tu vida, probablemente puedas seguir haciéndolo. Sencillamente, es recomendable no añadir más cantidad con la esperanza que ayude al corazón.

Niños prematuros de cesáreas con problemas respiratorios

Un estudio halló que los bebés prematuros y pequeños nacidos por cesárea tenían más probabilidades de sufrir de síndrome de distrés respiratorio

Los bebés prematuros y pequeños nacidos por cesárea tienen un riesgo 30 por ciento más elevado de problemas respiratorios graves que los que nacen por parto vaginal, halla un estudio reciente.

El síndrome del distrés respiratorio, que afecta sobre todo a recién nacidos prematuros y que puede conducir a problemas respiratorios persistentes, ceguera y daño cerebral, fue más común entre los bebés nacidos por cesárea, hallaron los investigadores.

"Diría que por lo menos mostramos que quizás la cesárea no tenga ningún beneficio en los partos prematuros, y que se necesita más investigación antes de que la tasa de cesáreas aumente aún más", señaló la líder del estudio, la Dra. Erika Werner, profesora asistente de medicina materno fetal de la Escuela de Medicina Johns Hopkins, en Baltimore.

Entre 2002 y 2009, las cesáreas aumentaron de 27 a 34 por ciento de todos los nacimientos de EE. UU., según un informe de HealthGrades. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. reportaron recientemente un descenso a poco menos de 33 por ciento en 2010.

Grupos como el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (American Congresss of Obstetricians and Gynecologists) intentan limitar el número de cesáreas, pero sin mucho éxito.

"Estoy muy consciente como médica de que la tasa de cesáreas está en aumento, y estudios anteriores arrojaron resultados realmente mixtos", apuntó Werner. "Algunos han sugerido un mayor riesgo de sangrado cerebral o un mayor riesgo de muerte en esta población con el parto vaginal. Así que realmente deseaba observar una población contemporánea y diversa".

Los investigadores analizaron los datos de nacimiento de 2,560 bebés pequeños para su edad gestacional que nacieron entre las 25 y 34 semanas de embarazo en hospitales de la ciudad de Nueva York de 1995 a 2003. (Antes de las 37 semanas se considera prematuro). El 46 por ciento nacieron vaginalmente y 54 por ciento mediante cesárea. El estudio solo observó los nacimientos vivos, y excluyó a las madres que habían tenido una cesárea anteriormente.

Los partos vaginales que utilizaron fórceps o un vacío se excluyeron del estudio, pero por lo general no son un factor con recién nacidos tan pequeños, explicó Werner.

El estudio no halló diferencias en la incidencia de sangrados cerebrales, convulsiones o septicemia entre los dos tipos de parto. Aunque los bebés nacidos por cesárea tenían puntuaciones Apgar (una medida de la salud del recién nacido) más bajas, la diferencia no fue significativa tras tomar otros factores en cuenta. Pero el riesgo más elevado de síndrome de distrés respiratorio se sostuvo.

El estudio fue presentado el jueves en la reunión anual de la Sociedad de Medicina Materno Fetal (Society for Maternal-Fetal Medicine), en Dallas.

La Dra. Diane Ashton, subdirectora médica de March of Dimes, no participó en el estudio, y aseguró que los resultados se hacen eco de otros hallazgos recientes.

"Este estudio en particular muestra que en los bebés que son prematuros y pequeños para la edad gestacional, que se tiende a pensar que son bebés más bien frágiles, la cesárea no ofrece ninguna protección contra los resultados adversos", apuntó Ashton.

En general, la postura de March of Dimes "es que los partos electivos (que incluyen las cesáreas y las inducciones) no deben ocurrir en bebés nacidos antes de las 39 semanas a menos que exista una indicación médica", señaló.

"En los casos en que hay una fuerte indicación médica, ya sea debido a la salud de la madre o la del feto, creo que es importante que las mujeres comprendan que se trata de una cirugía mayor y que puede asociarse con complicaciones", añadió Ashton.

Werner dijo que su equipo realizó un estudio similar con bebés prematuros cuyo peso caía dentro del rango normal. "Tuvimos resultados muy similares, aunque el distrés respiratorio fue incluso más impresionante, y hubo más beneficio con el parto vaginal", dijo.

Ashton apuntó que el parto vaginal ayuda a que el bebé respire. "El proceso de parir un bebé vaginalmente, pasar por el canal de parto y que el líquido amniótico salga de los pulmones puede mejorar el estado respiratorio", explicó.

Aunque el nuevo estudio encontró una relación entre las cesáreas y los problemas respiratorios en los bebés prematuros, no prueba que exista una relación causal.

El estudio usó certificados de nacimiento y datos de las altas hospitalarias. "No sabemos si las cesáreas simplemente se dan más en una población en más riesgo de distrés respiratorio o si las cesáreas provocan distrés respiratorio. No podemos decir qué ocurre primero a partir de este tipo de estudio", comentó Werner.

Ashton apuntó que no es demasiado pronto para que estos hallazgos, y otros similares, afecten la práctica.

"Ciertamente debe haber algo de revisión, y quizás recomendaciones del Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos, sobre dónde creen que la práctica debe cambiar", planteó Ashton.

Los datos y conclusiones de estudios presentados en reuniones médicas deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Erika Werner, M.D., assistant professor, maternal-fetal medicine, Johns Hopkins School of Medicine, Baltimore; Diane Ashton, M.D., M.P.H., deputy medical director, March of Dimes; Feb. 9, 2012, presentation, Society for Maternal-Fetal Medicine annual meeting, Dallas